首頁 > 健康新聞> 醫療衛生 > 睡眠不連續 恐損記憶力
健康新聞
好文推薦: 推薦本文到Plurk去! 推薦本文到Facebook去!

睡眠不連續 恐損記憶力

睡眠中斷 老鼠失去好奇天性

 
研究發現,睡眠不連續可能損害記憶力,享受不受干擾的睡眠很關鍵。
 
新加坡「聯合早報」今天報導,美國史丹佛大學(Stanford University)利用一種新方法,掌握老鼠控制睡眠的腦細胞,讓牠們可以迅速入睡,再快速醒來,中斷多次牠們的睡眠後,得到研究結果。
 
這種實驗方法是本著老鼠好奇的天性,當牠們醒來後應會對不熟悉的物品更感興趣,並花費更多時間探索。但睡眠被多次中斷的老鼠卻非如此,證明記憶力已受到影響。
 
研究人員表示,無論睡眠時間多長,一段不受干擾的睡眠時間對鞏固記憶力很關鍵。不過,目前還不清楚到底需要多長的連續睡眠時間才不至於損害記憶力。
 
 
2011/08/02台灣新生報


診所環境
診所資訊

門診諮詢電話:02-2700-2709

時間/星期
09:30-12:00 休診 休診 休診 休診 休診

13:00-17:00





18:00-21:00



休診

健保門診時段
● 諮商特別門診時段

詳細醫師門診時間

主治項目:
減壓、各年齡層身心症、失眠、 老人情緒問題、
沙遊治療
服務項目:
健保門診、自費門診、心理治療、 沙遊治療

昱捷診所

台北市大安區信義路三段202號9樓之2、9樓之3
諮詢電話:02-2700-2709
部落格→http://yujieclinic.blogspot.tw/

jie